[...] na polskiego dresa. Co do policji to ma to tradycje duzo glebsze zaczalbym od rozbiorow gdzie juz wladza i polcija jako jej nei odlaczny elemnt byly zrodelm represji i czyms z czym trzeba walczyc, przez kounistyczne dzieje, wiec to nei tlyko tradycja z dziadka ale i z pra dzidzka i pra pra dziadka. Policja sama sobie dokopala przy czystkach [...]
[...] urodzila uposledzone (nie umyslowo sic!) dziecko. Rozmawiali sobie. Lucita trzymala dziecko na rekach, gdy zauwazyla, ze Carlos je bacznie obserwuje. Zapytala sie go o czym mysli a Mistrz odpowiedzial: „Mozesz byc spokojna poniewaz Twoj syn osiagnie wszystko co bedzie chcial w zyciu. To uposledzenie nie przeszkodzi mu w niczym, wrecz [...]
[...] rywali jak sadze tez sie to odnosilo). Nie bede sie rozpisywal jakie to moze niesc za soba skutki, bo kazdy jest w stanie to sobie wyobrazic. Aspekt uczenia mlodych ludzi czym sa SW w takiej sytuacji takze lezy calkowicie. Ogolnie pozostawil za soba dosc nieciekawe wspomnienie i jeszcze po latach w kuluarowych dyskusjach wracalo jego imie. Z [...]
[...] gdy chwytasz wąsko (na triceps) ale też da się przezyć co do wykonania to sie cudów nie spodziewaj moja jest wyraźnie krzywa (stojaki względem siebie) - ale to w niczym nie przeszkadza stojaki w górze (np do przysiadów) to optyczna tragedia jeden tak inny tak na początku sie bałem wogole pod to wchodzić ale jak sie okazało bezpodstawnie [...]
Kurde w koncu mialem czas, zeby obejrzec oba programy. Na temat ignorancji zarowno Kubackiego jak i innych, ktorych opinie przedstawiono nie mam zamiaru nic pisac, bo to po prostu bez sensu. Poza tym na ten temat juz wiele napisaliscie. Chcialbym natomiast w punktach wypisac moje skromne spostrzezenia. 1. "sport «ćwiczenia i gry [...]
[...] i poprawiające wyniki sportowe. Choć niektóre z nich mogą zwiększać wydolność fizyczną, a zwłaszcza metabolizm związków tłuszczowych, sławę swoją zawdzięczają raczej pojedynczym doniesieniom i pomysłowym chwytom marketingowym, niż głosom naukowców. Pragnienie poprawy wyników sportowych spowodowało wzrost zainteresowania metodami żywienia, które [...]
[...] i schemata ale omylny nikt nie jest i zawsze dorej rady warto wysluchac jesli mamy doradzac to na jakiejs podstawie zatem jak wspomniałem kazda osoba oczekujaca pomocy bedzie proszona o wypelnienie ankiety/kwestionariusza jasne jest ze czym wiecej wiemy tym bardziej trafne beda porady zatem o co pytamy i co bedzie nam najbardziej potrzebne?
Wiek: 18 wzrost: 181 waga: 72 staz: 2 lata -CEL - masa Dzienne zapotrzebowanie obliczylem na 3100kcal dajać 2,5g białka na kg masy , 1,5 tluszczu i 5g węgli 8:00 na czczco trec Nitrobolon II powder 8.30 Płatki owsiane 100 Jaja kurze całe 180 (3 jaja) Białka jaj 80 Do tego dżem Robie z tego placek M_F'a oliwa z oliwek 20g Olimp provit 85 30g [...]
Sczep- Wiesz chociaż o czym mówisz? Uzasadnij proszę czemu na mono nie powinno się robić aero, oraz w jaki sposób CP pompuje bezpośrednio komórki mięśniowe, nie ciągnąc wogóle wody. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-10-21 13:55:26
8.30 Płatki owsiane 100 OK Jaja kurze całe 180 (3 jaja) OK Białka jaj 80 NIE BAW SIE W TAKIE RZECZY, JEDZ CALE Do tego dżem OK Robie z tego placek M_F'a oliwa z oliwek 20g KONIECZNIE TO? Olimp provit 85 30g białko/tłuszcz/Węglowodany/kcal 66/43/66/800 12.30 (posiłek szkolny) Ryż biały 100g LEPSZY PARABOILED Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu [...]
[...] że najczęściej nieco różni się on od np. masowego (acz nie zawsze) i wiele osób nie widzi w tym nic dziwnego. A co do autora, to faktycznie nie jesteśmy wróżkami, nie napisałeś o sobie nic, więc na jakiej podstawie ktokolwiek ma ci udzielić informacji. Mimo wszystko skoro uważasz że już masz dość masy, to nie wiem w czym problem. /pozdrawiam
[...] duże ciężary, pozwala na pelna regeneracje więc możesz rosnąć i nadal ciężko pracować, i zapobiegać nieuniknionemu wypaleniu spowodowanym przetrenowaniem. Dowiedzmy się czym tak na prawde jest FBW. ///Korzyści z treningu calego ciala./// >>>oszczędność czasu Prawdopodobnie największym plusem tego treningu jest przećwiczenie calego ciala [...]
tak jak w temacie.Ćwicze juz miesiac na sucho w treningu ogolnorozwojowym. Teraz zaczełem cwiczyc poszczegolne partie ciała. Mam ułożoną dietę i kupiłem GAIN BOLIC 6000 (4kg) i chce połączyć go z jeszcze z czyms. Moze jakies aminokwasy??? robie trening na przyrost masy
mam kilka pytan : w czym musi specjalizowac sie firma aby mozna bylo wziasc odzywki na firme oczywiscie pytam o to poniewaz interesuja mnie ceny hurtowe jesli znacie jakies hurtownie poprosilbym o namiary.pozdro
Przecież ci napisałem konkretną odpowiedż, a ty sie zwierzasz ile kotletów w życiu zjadłeś! Prześledż kariery zawodowch kulturystów i powody ich śmierci, raka wątroby, rak nerek - i pomyśl czym to było spowodowane! Chyba że czekasz na rozpisywanie się wzorach chemicznych hehhe
[...] jakos nogi, tylko lezal i czekal co bedzie... Pawel probowal jakby od niechcenia wyciagnac dzwignie (bo specjalnie serca w nia nie wlozyl, ot tak po prostu sprobowal), po czym myslal chyba ze Barnett po prostu wstanie i wroci do stojki... kompletny brak reakcji po ataku na noge :( Niestety nie da sie ukryc, Pawel pozno zaczal i nie nadrobi [...]
[...] jednak kilka pytan: 1. Robilem ponad dwumiesieczna ogolnorozwojowke, czyli ACT nie musze robic, tak? 2. Napisales: "pięc treningów to krótkie, miesięczne cykle, przy czym każdy kładzie nacisk na inną grupę mięsniową w ten sposób, ze grupa z naciskiem jest ćwiczona intensywniej, a pozostałe grupy są ćwiczone normalnie, poza grupą która [...]
Czekałem na tę walkę z zapartym tchem i czym bliżej było do pierwszego gongu, tym bardziej obawiałem się o Nastulę. Miałem wrażenie, że Barnett szybko zmiecie go z ringu. A tu totalne zaskoczenie. Właściwie jedynym elementem, w którym upatrywałem przewagę Pawła przed tym pojedynkiem była siła Polaka, mimo, iż Barnett do ułomków też nie należy. [...]
I niby o czym to świadczy? Nie ma szans na uwolnienie, ale klepał nie będzie... Idiotyzm mylnie często nzywany "duchem wojownika". Przez takie "wojownicze uduchowienie" później są kontuzje, operacje, zahamowania w rozwoju, zwichnięte kariery - przez chore ambicje...
Chondroityna i Glukozamina Chondroityna i glukozamina są bardzo często stosowane razem. Obydwie te substancje stanowią budulec chrząstek stawowych, w związku z czym używane są do leczenia ich stanów zapalnych. Potencjalne efekty uboczne związane z przyjmowaniem chondroityny lub glukozaminy wynikają z ich budowy chemicznej. Chondroityna ma budowę [...]
Walka z patologią społeczną
